目元・目の下のたるみにハリを取り戻そう！
加齢や紫外線によって、真皮の中のコラーゲンやエラスチンが減少しはじめると、肌に弾力やハリがなくなってきます。
弾力やハリがなくなると、毛穴が下にひっぱられて開き、シワが増え皮膚がたるんでくるのですが、これが顔のたるみのはじまりです。
また、筋肉の衰えもたるみの原因になります。
顔には、約40個の表情筋があり、この表情筋が衰えると、肌を支えることができなくなってたるみとしてあらわれます。
顔のたるみで気になるのは、なんといっても目元ですよね。
では、目元のたるみの解消のコツを見て行きましょう。
目元のたるみはこう見える！
目元に、クマやシワ、たるみがあるとおどろくほど老けた印象になってしまいます。
目元の皮膚はとても薄く、デリケート。真皮で0.6ミリ、表皮は0.06ミリの厚さしかありません。
そのため、摩擦や刺激にとても弱く、乾燥などの肌トラブルをおこしやすいんです。
また、まばたきやパソコンなどで目を使いすぎるなどして目元の筋肉が疲労すると血行不良をおこし、目元が老化する原因になります。
目元のたるみを解消しよう！
ハリをアップするケアを
ヒアルロン酸やセラミドなど、保湿効果の高い美容液やクリームでうるおいをあたえたら、レチノールでたるみ対策をします。
レチノールは、皮膚の新陳代謝を助け、真皮のコラーゲンを増やす作用があるので、肌のハリをアップさせる効果が期待できますよ。
目を疲れさせない
冷え、目の疲れ、寝不足は、目元の老化の原因に。入浴や運動で血行を促したり、充分な睡眠で目元の筋肉を休ませてあげてくださいね。
マッサージも顔のたるみに効果あり。血液の流れをよくして栄養や新鮮な酸素で肌の新陳代謝がよくなります。力を入れすぎるとシワのもとになるので注意ですよ。美容液やクリームをぬり、顔の中央から外側へ、上から下へ円を描きながら♪
